1237

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. 09-11 Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Trạm Kỹ Năng

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

đánh bài trực tuyến apk

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.