9Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
30
Trạm Kỹ Năng
6000㎡
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
80Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Góc Nhìn Người Chơi

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. 09-11 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Kho Kinh Nghiệm
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.