1237 Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

1237 Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

1237 Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

1237 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.

1237

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-11 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Hỏi Đáp Trò Chơi

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

cài game B52 Club

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đặt màn hình ngang tầm mắt.