Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.