-
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
-
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
-
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
-
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
-
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
-
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
-
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
-
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
-
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
-
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
-
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
-
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
-
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
-
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
1237
-
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
-
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
-
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
-
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
-
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
-
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
-
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
-
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
-
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
-
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
-
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
1237
-
Đừng chơi khi đang đau đầu.
-
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
-
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
-
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
-
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
-
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
-
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
-
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
-
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
-
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
-
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
-
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
1237
-
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
-
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
1237
mẹo chơi B52 Club
ví điện tử uy tín Sunwin
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.