About Me
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
“Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.”
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Sổ Mẹo Bỏ Túi
“Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.”
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.Góc Chia Sẻ Game
“Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.”
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.Góc Nhìn Người Chơi
“Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.”
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.Góc Tự Học Game
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Góc Gỡ Rối GameCách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Cách Chơi ĐúngNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmChớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Trang Kinh NghiệmĐặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
GithubĐặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
FacebookCó game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
TwitterKhớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Shopify
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. 09-11 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Cách Chơi Hiệu Quả
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.