tài xỉu trực tuyến hay nhất
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
09-11
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
09-11
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
09-11
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
09-11
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
09-11
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
09-11
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
09-11
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
09-11
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
09-11
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
09-11
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
09-11
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
09-11
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
09-11
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
09-11
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
09-11
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
09-11
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
09-11
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
09-11
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
09-11
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
09-11