1237

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-11 Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Kinh Nghiệm Bỏ Túi

Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

chia sẻ kinh nghiệm Win79

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.game thư giãn B52 Club　game giải đố Hitclub　game usdt iWin