1237

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. 09-11 Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Ghi Chú Qua Màn

Đừng chơi khi đang đau đầu. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

ba cây di động Hitclub

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

phương pháp Win79

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.game tương thích Win79 Windows　cập nhật game Sunwin　xì tố di động Hitclub