Chi tiết
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
-------------
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
7741
----
35
36
37
38
39
40
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
----
195
196
197
198
199
200
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
__
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
