Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. 09-11 Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Sổ Ghi Trận Đấu
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.rút tiền 789 Club game rng Win79 phỏm Go88
