Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. 09-11 Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Cách Chơi Hiệu Quả
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.đăng nhập game B52 Club spin iWin game rpg Rikvip
