Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. 09-11 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.game bài đổi thưởng Rikvip game bản gốc Hitclub chia sẻ kinh nghiệm Rikvip