Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. 09-11 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Góc Luyện Tay
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Giảm độ sáng vào buổi tối. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.tứ sắc trực tuyến 789 Club đăng ký Go88 thưởng thêm miễn phí 789 Club